Jak být krásná při sladkém jídle? Poradíme!

27. července 2013 v 11:34 | Smile! (: |  Beauty
Ahoj :).
Chceš vědět, jak být krásná a ještě přitom jíst sladké? Ale sladké nemusí být jen čokoláda a sušenky, ne? :) Postačí ti spousta ovoce! #FungujeTo

Mrkev!
Pokud máš pokožku problematickou a se sklonem k tomu, aby se ti na tváři často objevovaly červné tečky, začni jíst více mrkve! Mrkev obsahuje vitamin A, který uvolnuje ucpané pory. :)

Hroznové víno!
Jíš hroznové víno, ale zásadně se vyhýbáš pecičkám v něm? STOP! Právě tyhle pecičky + slupka vína, se dokáží postarat o hladkou pleť! Když si dáš denně pár plodů vína, bohatě to postačí! :)

Zelený čaj!
Pij zelený čaj, šálek denně postačí! Ráno, nebo večer? To je jedno! Proč? Protože obsahuje vitaminy A, B a E. Pokud ho nechceš pít z důvody, že ti nechutná, bohatě postačí použít ho ( po vyčistění pleti) jako pleťovou vodu! -Čistí!

Tmavé bobule!
Černý rybíz, černý bez, borůvky - udržují plet hydratovanou bez zbytečných drahých krémů. :)

Mléko a sýry!
Vlasy jsou uvnitř tvoreny nejvíce bílkovinami, takže by jsi se měla postarat o jejich dostatek! :) - Pokud tedy toužíš po zdravých vlasech! :3 Po nedostatku proteinů se vlasy velmi lámou.. :/

Vejce!
Vejce obsahuje vitamin B12, který je nezbytný pro silné vlasy :).


Tak co z toho zařadíš do tvého jídelníčku nejvíce?
*anketa!*
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 M. M. | 27. července 2013 v 12:10 | Reagovat

Já už něco jim, ale další  věci mi moc  nechutnají a  na borůvky mam alergii.. :D

2 Laura Laura | 31. července 2013 v 15:14 | Reagovat

Já ovoce naprosto zbožňuju (stejně jako váš blog :D ) jím ho naprosto denně... je prostě super ,ale i zelenina je dobrá nebo mléko a sýry ,vejce a zelený čaj piji každý den ráno a před spaním...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama